Всем привет :) сегодня какой то сумбурно день. Много дел переделала, много ездила. Хоть простуда ещё не отступила, так что болезнь переносится на ногах ;( но хоть по питанию сегодня все хорошо. Сегодня смешанный день, мой любимый. На завтрак - омлет из 2 яиц и перец.
Первый перекус - 150 гр творога и пол банана.
Обед - крабовые палочки, немного сыра (покупаю себе light, высокое содержание белка) и перец
Перекус - 100гр творога
Ужин - диетический супчик