Не удержалась, съела роллы. ? 5 роллинок. Не так много, но всё же... Проблема что это вечером было.
Что поделать...

Итого сегодня
9:30 овсянка с медом
11:00 кофе + печенье
13:00 суп и салат из морской капусты
15:30 сливы и кефир
17:00 яблоко+ кефир
19:00 кусочек вареной рыбы и кефир
20:30 роллы (стыдно)

Но руки не опускаем и двигаемся дальше!
На завтра
7:00-7:30 овсянка + мед
9:30-10:00 кофе+ печенье
12:30 рыбный суп + салат из морской капусты и клюквы
15:00 кефир + свекла или мягкий творог
17:30 кефир и свекла
19:00 овощной салат