На сегодня 28.09.16 ( в течение дня буду отмечать)

7:40 Овсянка +мед☑
10:00 кофе + печенье правда с 9-11:00 время подзабито так что не факт.☑ Правда в 11:30
12:30-13:30 рыбный суп + салат из морской капусты и клюквы☑
15:30 творог + слива ☑
17:30 кефир забыла)))❌
19:00 овощной салат и рыба☑