?Привет!:)
Сегодня я удивила сама себя.
Ограничиться в еде особо не получилось,просто контролировала количество,чтобы не переедать и уменьшить порцию. Весь день делала Д.З по физике,когда закончила,решила расстелиться перед телевизором,сижу,сижу и вдруг встала и пошла крутить обруч( он меня магнитный).Потом делала упражнения и обнаружила,что я еще не утратила способность садиться на шпагат,что очень меня порадовало) После этой зарядки,я пошла бегать,для меня это просто нечто)) Когда пришла домой,поняла,что это дикий кайф ощущать,как твое тело благодарит тебя,что в кое-то веке ты им подвигала)
Я курю уже 3-4 года,и не знаю почему,но сегодня я поняла,что не буду больше этого делать,это еще одна причина моего удивления.
Эхх,кажется я решила прикрепить фотографию. Смотрите и ужасайтесь и я буду вместе с вами,чтобы не потерять стимул.
Мне так стыдно...Я выгляжу так,будто мне рожать через неделю

Всем привет?,как обычно вечером на меня нападают мысли о похудении,но к сожалению, утром они куда-то улетучиваются) Наверно,потому что мои 85 кг еще не мешают мне жить,одежда из нормальных магазинов пока налазиет,парень не убежал,ходить не тяжело.Но все-таки здоровье подпорчено,в моем-то возрасте проблемы с позвоночником.
Сегодня общалась с одногруппницей,она довольно стройная девушка,но уже месяц питается правильно.В этот момент мне стало очень стыдно. Признаваться самой себе,наверное,тяжелее всего. Мне срочно нужно худеть,это факт. И срочно прекращать верить своему парню,когда он говорит,что у меня милые щечки..Но дома столько всего вкусненького,оо где моя сила воли))
Расскажу немного о себе) Мне 18 лет,я учусь на 1 курсе педагогического университета.Живу с родителями и младшими сестрой и братом.Как я уже упомянула выше,у меня есть любимый)Он старше меня на 5 лет. Мы вместе почти 2 года.Последнее время стала очень его ревновать,хотя он не давал мне повода,стала бояться,что поправлюсь еще сильнее и он просто уйдет от меня.Может быть это меня сподвигло?
Этот дневник,нечто новое для меня,раньше я никогда не писала свои мысли вот так в открытую,хотя это хороший способ понять чего именно ты хочешь.
Хочу похудеть хотя бы на 15 кг, но совершенно не знаю с чего начать) Собираюсь на пробежку,может хотя бы мои физические труды заставят меня не есть все подряд,дабы не портить начатое))