Сегодняшнее питание.
Завтрак в 09-30 (ах, суббота!):
- банан с кефиром и ложкой меда - 370 ккал

Перекус вместо обеда - I в 13-00 (была в гостях):
- чизкейк - грамм 250 - 510 ккал

Перекус вместо обеда - II в 17-00:
- бутерброд с красной икрой (мммм) - 150 ккал
- чай с молоком и с сахаром - 30 ккал

Ужин в 19-00:
- куриное бедрышко из супа - 180 г - 375 ккал
- куриный суп-лапша - 250 г - 175 ккал

Итого: 1615 ккал примерно (переела чуток).

Но! После ужина было самое интересное! Двухчасовая пешая прогулка (то есть сама прогулка час и час на месте) за вот таким потрясающим зрелищем!
В Москве сейчас проходит фестиваль "Круг Света" на различных площадках. Очень рекомендую!