Сегодня второй день держусь. Очень хорошо. Надо и дальше так держать (сама себя поддерживаю). Ела творог с молоком и чай без сахара. Салат из редиски, яйцо варенное, брокколи тушеную с плавленным сыром. Отварная грудка куриная и салат из морского гриба(морская капуста). Кефир Симбивит1,5%. А только что испекла банановые кексы, но есть не буду, это мужу и на работу понесу девченок угощать. Они у меня там все стройные, им можно кексики.
Ух ты, я представляю, какая это вкусняшка?
Рецепт не отправите? А то мои с голоду помирают из-за моего белкового питания?
2 яйца и 1 стакан сахара - взбить; 100грамм сливочного маргарина мягкого; 2 банана размять вилкой; 2 стакана муки; 1 пакетик разрыхлителя (18гр). Печь в маленьких формах 15-20 минут.
Таисия_С, Смотрите рецепт выше
Выглядит красиво ??
Маргарита7530, Спасибо большое ???
Правильно, сама худей, а подруг откармливай))) быстрее на их фоне красоткой будешь))))
По поводу кексов: яйцо, банан, геркулес или овсяной муки,немножко меда или сахорозаменителя . Вот тебе диетический вариант и по вкусу не уступает!♥ худейте вкусно, девочки!
Спасибо!
Авокадка, Мне до подруг далеко (40, 52, 56кг)
Маргарита7530, Так ты сама худей, а они откормятся) где нибудь на 70кг встретитесь) только ты будешь худеть, а они толстеть)))) я злодейка)))
Мне муж как-то отказал в абонименте в треню так я его начала подкармливать, он : зачем ты мне так много накладываешь? Я: ну раз мне не похудеть, то откармлю тебя, хоть на твоем фоне стройной буду выглядеть)))
На следующий день купили 2 абонимента ему и мне)))
Авокадка, Я хочу с ними встретиться не на 70, а на 60?
Маргарита7530, Тогда тебе придется попотеть, потому что на твоих кексах они быстро к 60ти придут)))
Авокадка, Хорошо! Буду стараться!