29 сентября, 21:26
Вчера и сегодня не удержалась. Вчера хамса с картошечкой печеной, а сегодня пюре с колбаской. И это все по вечерам. А днем и утром нормально. Почему вечером так хочется вкусненького и невозможно удержаться
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Нужно себя занимать чем нибудь интересным! Чтением любимой книги, прогулкой по осеннему парку, походить по магазинам с одеждой где нибудь в большом торговом центре, помечтать о том какую одежду потом будешь покупать и подбирать что нибудь. Главное не сидеть дома, а то безделье порождает срыв!
Ой не говори, сама также срывалась по вечерам, но когда хотелось и уже тянулась рука, то давала себе по рукам, и говорила что ты этого не хочешь, это вредно, съешь яблоко. Мне помогло
Да, тяжело держать себя в руках. Я всю жизнь только и делаю, что худею. Когда-то аж на 17 кг похудела за 3 месяца. А сейчас не могу. Может уже возраст сказывается. Ну очень тяжело.