18 января, 22:53
Сегодня у меня очередной срыв. Третий на этой неделе. С утра все вроде бы идёт хорошо и плану - стакан воды за 20 минут до завтрака. Затем овсянка и варёное яйцо, а дальше....дальше все как в тумане. Никаких ресурсов нету, чтобы себе отказать, забываю про всю мотивацию.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
За-то второй день удаеться по заниматься дома физическими упражнениями. И это меня приводит в чувства. В общем завтра будет новый день и попытка номер 4.
Ну и правильно, не стоит руки отпускать, надо научиться себя контролировать 😏 А точнее поставить себе твердую цель и идти к ней!