Ребятушки, я хз сколько я вешу, потому что забыла взвеситься?
Это так хорошо даже, когда не зависишь от цифры на весах, а простое кушаешь на определеную норму ккал. А не так, когда ты живёшь на жестких диетах и взвешиваешься чуть ли не два раза в день. Вчера очень хотелось есть. Весь день. Думала будет кп. Но я удержала себя в руках? Приду домой и возможно чуть-чуть позанимаюсь. Возможно даже по этой программе?
Делать уроки до 2 часов ночи, а встать в 7- в этом вся я???
?6 day?
|600 ккал|