Хэллоу, май френдс
?7 day?
|940 из 950 ккал|
Охрененный день, правда еда достаточно много, но калорийность соблюдалась, поэтому все олрайт )
В вскр предчувствую дикий зажорище, ибо мамин др, все дела. Как за два дня доделать подарок, окей Гугл. С понедельника подключаю спорт. На физру пойду, да и потом после пар буду заниматься? Сейчас буду дописывать сочинение? Сегодня ходила в джинсах, впервые за этот месяц. Ска, ноги охренеть какие жирные. Нада худеть, нада худеть, нада спортик подключать.

Это похоже на шаурму, но нет. Это рулет с обезжиренным творогом и зеленью.
День на ура, аж даж мало дз, прикиньте. Недавно пришла домой, сейчас докушаю и буду заниматься уроками??
Вместе с этим рулетом получается
550 из 600 ккал. Грэйт.

Ребятушки, я хз сколько я вешу, потому что забыла взвеситься?
Это так хорошо даже, когда не зависишь от цифры на весах, а простое кушаешь на определеную норму ккал. А не так, когда ты живёшь на жестких диетах и взвешиваешься чуть ли не два раза в день. Вчера очень хотелось есть. Весь день. Думала будет кп. Но я удержала себя в руках? Приду домой и возможно чуть-чуть позанимаюсь. Возможно даже по этой программе?
Делать уроки до 2 часов ночи, а встать в 7- в этом вся я???
?6 day?
|600 ккал|

?5 day?
|1000 ккал|
Я прям обкушалась, аж целых 1к калорий. Шикуем. Даже шоколадные конфеты съела, ибо не могу больше без сахара. Сейчас смотрю рекламу Tuc, и аж сразу захотелось?
Сегодня был супер-мини отвес: -100 грамм? Решила, что буду отчаянно бороться с КП. И ещё булимией конечно. Надеюсь, что булемии больше не будет, потому что осознала многое.. Поняла, что надо подключать спорт? Хз как и что.. Может посоветуете какие-нибудь годные упражнения, чтобы реально жирок сжигался? Ну или сколько минут надо на тренажерчике бегать или совмещать с прессом там, или приседаниями, просто я хз правда. Хэлп, любимые? Очень нуждаюсь в вашей помощи)

Сейчас "В будущем принцесса" будет бегать ? Сейчас самая длинная перемена) учусь в техническом классе, а не шарю ни в математике, ни в физике? Вот так вот и живём. Уже съела суточную норму-400 ккал, так что оставшуюся часть дня я пью водичку?

Люди вообще чтоль не умнеют? Как им объяснить, что если они хотят хорошего отношения к себе, то и ко мне нужно нормально относится. Это так обидно, когда ты весь из себя лезешь, потому что тебе говорят, что хотят быть подругами с тобой, а самим по сути насрать на тебя. Мне надоело терпеть эти бзики, каждодневные перепады настроения. У меня-то достаточно друзей, с которыми я могу проводить время и рассказывать секреты, ну кроме той, о которой я здесь писала. А у неё никого и нет, но ей походу фиолетово, смотрю, она не особо держится.
Опять дала волю эмоциям. Но если я выговорюсь, мне становится легче, правда. А писать больше некуда.

Доброе утро-это, когда отвес.
Моё утро-это когда весы сломались.
Иначе я не могу обьяснить то, что с первой попытки мой вес был 51.4, со второй-62.
Это шо такое
Ну по сути, если взять среднее арифметическое, то сейчас мой вес 60.8
Ну лан
Мама изобрела новый рецепт☝️
Берёте пачку обезжиренного творога, кладёте в миску, разбиваете туда 2 яйца, кладёте ванилин и разрыхлитель на глаз, перемешиваете. И оп в микроволновку. На 5 минут, 2 раза.
Ааа, это безумно вкусно? Особенно, когда корочка появляется.
Сегодня у нас
?4 day?
|400 ккал|
Сегодня я буду бегать на улице?
Мммммм-мотивашка :3

По-моему, я слишком давно не ныла.. Через неделю день рождения у моей мамы и весь вечер я посвятила приготовлению подарка. Вот сижу я значит, рисую, включила музыку, грустную конечно, как без этого. И чёт мне так хреново стало, уныло так. Все в уши льют насколько я хорошая, и общаться со мной интересно, и красивая я. Вот а толку-то? Нахрен никому все равно не сдалась. Все ко мне просто привязаны. По сути, если я перееду, грубо говоря, никто даже и не заплачет. Хз конечно. Я могу только предполагать, потому что не перееду никуда. А все зато хотят быть лучшими подругами. Я стараюсь интересоваться успехами, делами, помогать, насколько возможно. А они чего? А они даже ответить иногда не могут из-за нехватки времени. А если что-то серьезное произошло?
Иногда так грустно от этого. Хочу просто быть кому-то нужной и всё.
Ладно. Это Королева во мне проснулась. Бзики очередные по осени. Простите уж меня за всплеск эмоций, но накипело. И ничего ведь не произошло, по сути, а настроение в ?
Ну а теперь о хорошем :з
День прошёл довольно неплохо.
|907 из 900|
Аж целых 7 ккал переела. Ну я их сожгла, когда генералила всю квартиру. Завтра мы бегаем на улице. Во-первых, я ненавижу бегать. Во-вторых, я ненавижу физру на улице. А тут кккккомбо.
А вот и мотивация прибыла?
/love this pic/

Только что поняла почему я так люблю языки. Это ведь прекрасно, когда ты можешь понимать людей, которые говорят не на том языке, который ты учил с рождения. Обожаю слушать речь с акцентами. Каждый акцент - это некая индивидуальность. Вот эта картавость у французов, как будто бы обобщение полов в английском, эта мелодичность в итальянском. Все эти языки я изучала и изучаю до сих пор. По истине люблю украинский язык, он такой, какой-то нежный что ль, вот это "я скучаю за тобой", а не "по тебе", как в русском. Может казаться странным, но я считаю это прекрасным. То, что в мире очень много разных языков. То, что каждый язык безумно красив. То, что каждый язык - уникален и это должны знать все :)

Доброго утра)
?3 day?
|950 ккал|
Весь сегодняшний день моя персона посвятит чудесным урокам.
Об отвесе: его нет. 61[2]
Задумалась о том, что хочется иметь свой дом, а не свою квартиру. Это же круто :) там же и свой мини-огород можно сделать ? И цветы посадить?? Можно завести большую собаку, котят, или кроликов. Поставить бассейн. Вечерами лежать худой в бассейне, пить шампанское с мужем, кушать виноград и любоваться закатами?
Шик мечта по-моему)
А сейчас я пойду учить физику?

С вами именно тот человек, который хотел лечь пораньше, а дотянул до 12..
Посмотрела Битву Экстрасенсов и Танцы ) могу со спокойной душой ложиться спать. Всем доброй ночи?

Неплохой день)
Весь день с бывшей лучшей подругой. После предательства, не сильного, (о котором она "якобы" даже и не думает и не подозревает, что это было предательством), я начала общаться с ней хуже и реже. Когда гуляли, просто шли и вспоминали все то, что с нами было. С нами двумя. А было безумно много.. Понимаю, что "человек, который предал раз, предаст и дважды", хочется отпустить этого человека, перестать с ней общаться, но не знаю. Хочу, но не могу. Я не могу просто сказать ей, что больше не хочу иметь с ней ничего общего. Мы много ходили и много разговаривали, но слава Богу не ели )
Она то худая, конечно, ей хорошо. Она всегда ставила себя выше меня. Считала себя лучшей. Хочется выговориться вам обо всем, о предательстве, о том, как она поменялась после этого проступка, но считаю, что это никому неинтересно. Выпила много воды, надеюсь, что завтра не отеку?
Считаю, что мой идеальный вес-48.
При спорте.
Коротко о сегодняшнем дне:
|390 из 400|
Сейчас буду пытаться понять математику. Мне кажется, я гуманитарий..

?2 day?
|400 ккал|
Хехе, прекрасное утро?
Для человека, страдающим кп, я слишком глупа.. Думала, что набрала за эти несколько недель кп-диета-кп-диета-около 4 кг и вешу 64, а вот и нет) вешу 61. Не может не радовать:) сейчас в кино на "Жених"❤️ Утром скушала почти свою норму ккал, поэтому весь день буду себя ограничивать. Хочу уже быстрее увидеть Свтелакова, мои друзья такжеподдерживают моё желание :з Всем хороших выходных)

Глупо говорить, как прошёл первый день, ведь только конченый может сорваться в первый день легкой диеты.
|996 из 1000|
На удивление, хорошее настроение в течение всего дня )
Слишком устала, поэтому сладких снов, кисики?

?1 day?
|1000|
Говорят, на abc super light нормально скидывают. Кто-нибудь сидел на ней?
Всех с пятницей, бабочки?

Доброе всем утро) похоже я начинаю любить осень, шуршащие под ногами листья, холод, дождь. Ты едешь в троллейбусе, смотришь на недовольные лица прохожих и слушаешь любимую музыку. Мне не хватает внимания. Мне очень нужно похудеть.

теперь немного обо мне, как о личности, а не как о худеющей. 11 класс. слишком тупая для своего возраста и социального статуса. в этом дневнике вы найдете львиную долю сарказма, ибо дня без него свою жизнь я не представляю. идиотский класс, 2/3 людей из которого я не перевариваю. общаюсь только с мальчиками и двумя девочками, стоит отметить, что обеих считаю лучшими подругами. никогда не резала себя, хоть и редко чувствую боль. потеряла отца, поддержки которого мне не хватает уже на протяжении достаточно долгого времени. пытаюсь учиться и читать книги. на публике всегда в маске вечно улыбающегося и мега-позитивного человека. наверное, настоящей меня видели только стены моей комнаты. безумно люблю свои волосы и свое лицо, считаю себя красивой. но жирной. в душе всегда была пацанкой, но это лето кардинально поменяло мои взгляды на жизнь. теперь я женственная, но жирная, в душе принцесса, глупая, верящая в чудеса и любящая свое отражение в зеркале(лицо). признаться, люблю себя, но одновременно и ненавижу. за то, что не могу взять себя в руки и наконец похудеть. хорошо получаюсь на фото, но не всех, поэтому вряд ли вы здесь найдете мое изображение фэйса. обожаю путешествовать и изучать языки. на сегодня всё, спокойной ночи)

Слишком давно мечтала о собственном дневнике в качестве мотивации, и, спустя почти 2 года беспощадных попыток самосовершенствования, решилась.
Кратко о моих "успехах в похудении". Всегда была жирной бабочкой, но в детстве все настолько любили меня, что я не заморачивалась по поводу своего веса.
2 года назад наткнулась на ано-паблик, нашла там мотивацию и помощь в лице, теперь уже моей лучшей подруги, живущей на расстоянии, будущей бабочки.
Тогда все и началось. Вечные супер-сложные диеты, на которых чуть ли не падала в обморок, жесткие диеты, которые я не отсиживала и т.д.
Забыла упомянуть, что являюсь жертвой РПП. Много толстела и худела, что сейчас мой организм искренне меня ненавидит. Была и булимия и КП, лишь до анорексии не доходило. Минимальный вес был 50, но не было мышц, поэтому даже тогда худой я не выглядела.
Переходя к сути, с завтрашнего дня на ABC Superlight 50 days, фото прикрепляю.
Буду постепенно добавлять спорт и стараться питаться преимущественно правильно.