23 сентября, 14:31
Не смотря на то что скинула уже 10 кг и 30 см за лето,и месяц удержала свой вес, я начну с этого веса отсчитывать с 0.
1 неделя:
Вес: 74.200 кг. Была- 84.500
Руки: 32 см. До- 37
Талия:81 см. До-87
Бёдра: 105 см. До- 114
Обхват груди: 89 см До-98
Я написала До какой я была чтобы вас смотивировать. Всем удачи!
23 сентября, 00:24
Всем спокойной ночи,подписывайтесь на мой дневник,я только на него наткнулась, до этого всё записывала в блокнот, но сейчас кто-то и почитает. Я похудела за лето на 10 кг, была 84 а стала 74,результат на лицо, -30 см в объеме. Вот почти месяц отдыхала, уже и привыкла к новому весу, не поправлюсь. А вот сейчас я захотела еще похудеть,а почему бы и нет? Всё что я делаю это п.п и спорт. Но минус один, у меня учеба не знаю как справлюсь со спортом,но что то придумаю. Начну с завтрашнего дня (сегодня уже). И с этих пор каждую пятницу я пишу результат вес, параметры. Ждите меня завтра с началом 1 недели похудения.