*11:30 обед: 2 куска пиццы из отрубей*17:00 полдник: миндаль 25 шт + молочно-шоколадное желе на стевии и 2 капучино*20:45 ужин: куриный холодец с хреном, фасоль зеленая и брюсельская капустаКалорийность рациона: 1200 ккал.