Новый исправленный вариант диеты!!!!
Можно заменить ужин и перекус на орехи или целую шоколадку!
Один день в неделю - только фрукты!
1-2 ужина в неделю - свободные!!!

Завтрак: яблоко и 2 куска хлеба с сыром.
Обед: 2 яйца с рыбой и овощами.
Ужин: молочно-клубничный коктейль.
Перекус: моккачино с пенкой.