11 августа, 23:01
Первый день "5 ложек" пройден!
... Ну как пройден... Сижу смотрю на холодильник и истекаю слюной ? а там вкусняхи лежат, никто их не ест... Мамочку ждут! Прям манят меня??????
После моих супер огромных порций, я думала ложку съем сегодня! Ну это пипец!!! меньше четверти того, что я съедала раньше! Как на ней сидят ваще? Брррр, короче Голодный день))
Ща фильмец закончится и в кровать, мечтать о том как я пожираю Боксмастер с KFC и пельмешки с майонезиком мммм? или тортик офигенский ? мням мням)))
Кстати, вот че нашла в инете :
Джиллиан Майклс — «Стройная фигура за 30 дней»
Кто нибудь занимается? Отзывы бешеные, кто по 5,10,15 кг типа скидывал за 30 дней. Правда? Я тож хочу!)))
Не жирно мне всё сразу и "5 ложек" и Планка и Джиллиан? Жить буду?))))
Ой , Джулия прикольная! Я умирала на ее тренеровках. Очень хорошие упражнения???
Умирала всмысле пот шол ручьем))и не могла сразу до конца выполнять все)))
Да, действительно тренировки хорошие, но с первого раза сделать всё сложно. И если есть проблемы с суставами, могут заболеть колени.
Я вчера не устояла вечером и потренилась с Джиллиан)) Пыхтела, обливалась потом, но сделала всё до конца, а зря! Теперь я чувствую каждую мышцу в теле, икры ваще пипец как болят, я с кровати еле встала ?
??? О, это чувство ))) давноооо такое было, еще в школе наверно))))))
Tigrrrrra, Это хорошо! Ты молодец! Сегодня тоже позанимайся, через пару дней все пройдет)
ksyZ, Спасибо ?
Обязательно!!! Если я этого сегодня не сделаю, то завтра мне будет в 2 раза хуже))