Доброе утро!?? у меня со вчерашнего дня на весах-300 г, общий отвес за время моей разгрузки 1.2 кг ( не густо, обещали кг в день ?)
Сегодня возвращаюсь а ряды ПП?
?Завтрак (370 ккал)
?яйцо - 2 шт
?хлеб ржаной - 40 г
?сыр российский - 30 г
Сделала как бутерброд, сверху на сыр яйцо с пылу с жару, сыр конечно же расплавился? мне очень вкусно!?
Через полчаса зелёный чай с 2 чайными ложками меда
Всем отличного для и конечно отвесов! ?