Я как-то пробовала на шоколаде горьком и кофе, отвес хороший был, около 1,5 кг, но для здоровья это вроде не очень хорошо. Еще пробовала молокочай, так на утро вся отекшая проснулась😆

Я как-то на овощах сидела, -1 кг за день. Но там тоже определённые правила надо соблюдать и выходить правильно )