Всем привет 😻 настроение ужасное, мало того, что у меня привес 1 кг😭😭😭 ещё и не могла встать с кровати 😪 а когда встала и позавтракала настроения вообще нет, наверно приближаются КД.... ну вообщем я вчера вот ( см фото) + полчаса занималась, с утра занималась домашними делами, только под вечер освободилась и смотрела сериал.. сегодня утром я позавтракала сандвичем ( булочка, салат, огурец, помидор, яйцо и сметана) + кофе. Позанималась так, что я аж вся сырая, пот с лица капал😪😂а всего 30 мин отзанималась. Это я злая на себя 😀 убираюсь, привожу себя в порядок, скоро приедет мой любимый, пойду встречать. Он согласился со мной заниматься спортом 💪🏼😏 буду сегодня много пить и мало есть, кстати, сегодня смотрела очень интересную передачу на первом Канале «теория заговора» буду есть тёмный шоколад, есть белок на ночь за 2-3 ч до сна, посмотрим на результат, говорят с него похудеть можно и нет ночного жора. Во Владимирской области жараааааа, говорят будет похолодание, а я так не хочу...
а вообще я не хотела сюда писать, не было желания, но пока маска на лице, решила написать ☺️ Всем хорошего дня 💪🏼