Алоха, худеющие! ✌?️
Вчера вернулась с дачи от бабушки, и при этом с тем же весом, с которым и уехала, поздравьте меня! ? На самом деле не достижение, но радует.
Начались КД, бег и упражнения откладываются до среды от греха подальше. ? Весы показывают 57,5, сегодня уезжаю жить к тете на два дня, так что взвешусь по окончанию кд. Решила уерезать порции, воды пить много не могу из-за плохого самочувствия. :/
Немного питание пом поменялось:
? завтрак: запеканка из курицы
? обед: полтарелки борща
? ужин: кефир с клетчаткой

Немного сумбурная запись вышла :/
всем удачи!