Что-то настроение пофигистическое. Взяла и съела на завтрак 2 бутерброда с маслом и сыром + 2 овсяные печенюшки. Получила такое удовольствие. Если честно, так надоели каши, смотреть на них не могу. И даже совесть помалкивает. Впереди др свекрови, и думаю, на сколько мне хватит силы воли.
Питаюсь тем же, что и ела раньше. Только не ем сладкого, калорийного, поменьше жирного. И порции уменьшила. Стараюсь придерживаться пп. Два раза хожу в тренажёрный зал, два раза в бассейн. Завтра др свекрови, боюсь неудержаться и съесть лишнего. Ах, да! Самое важное, худею я с апреля, а уже сбросила 12 кг. Для меня это подвиг и маленькое достижение.