12-13 августа прошли с шашлычком, коньячком и прочими вкусняшками, 14 августа пришли КД, +0.5 кг это очень неплохо в данной ситуации.
Надо завтра попробовать устроить разгруз)))

10 августа
Завтрак: тост с творожным сыром и помидором
Обед: котлета, оладьи из кабачка, тост с творожным сыром и помидором
Ужин: печеные баклажаны с сыром и помидором

-3кг)))
09 августа, ужин: два вареных яйца и печеные баклажаны с сыром и помидоркой

Завтрак: два вареных яйца, кофе
Обед: кордон блю, печеный баклажан с помидором и творожным сыром
Ужин: баклажаны с помидором, сыром, зеленью, чесноком и сметаной, запеченные в духовке

7 августа днем поесть не получилось, вечером съела куриную отбивную, два вареных яйца и тост. А, еще конфетка одна была) вкусная такая)))

Водный разгруз!
Провалился... )))) в выходные можно было и не пытаться!
Ужин: Куриные отбивные, помидоры

4 августа беспорядочное питание, алкоголь и танцы до утра 8-)
Сегодня
Завтрак: шницель, пюре
Обед: тосты с творожным сыром и огурцом, мороженое
Ужин: яичница и тост

Завтрак: творожной сыр с помидором и черным перцем на тосте
Обед: 4 вареных яйца, два огурчика и десерт (вафли)
Ужин: печеные баклажаны с сыром и помидором, сосиска в тесте, пирожок с мясом, шампанское

Водный разгруз!

Обед: куриный шашлычок, салат из капусты, пирожок с луком и яйцом
Ужин: одна конфета, три кусочка пиццы
После разгрузочного дня еда, а особенно пицца, упала камнем в мой желудок. Не есть как-то лучше, но тогда нет сил работать)

Водный разгруз!

Сегодня была алконочь, взвешиваться не буду.
Ела куриную грудку, печеный картофель, помидоры, конфеты. Много спала )

Давно не пила, но сегодня алкоголя не избежать. У подруги любимый улетел домой к семье, поэтому, конечно, ей очень грустно, моей девочке. Будем пить вино и болтать)
Завтрак перловка с курицей, две конфеты, чай. Обед две конфеты. Ужинать будем куриной грудкой в сырном соусе и красным вином.

Вчера днем ничего не ела, а вечером ужинала тремя конфетами и колечками с творожным кремом. Было очень вкусно! Посмотрим, что скажут весы 8》

Завтрак: банан, огурец, перловка с курицей, кофе.
Обед: банан, две сосиски в тесте, огурец.
Ужин: огурец, перловка с курицей, чай с мятой.

Водный разгруз!

Завтрак: огурец, перловка с курицей, кофе
Обед: овощной салат с маслом
Ужин: перловка с курицей, плитка горького шоколада

Водный разгруз!