У меня был срыв... Это отвратно. Я ненавижу себя. Все эти дни потрачены в пустую. Девочки помогите, мне нужна ваша помощь! Чем занять свой рот, полезненьким? Как вы справляетесь с жором? Ленью?
Сядь и договорись сама с собой! Созрела ли твоя психика бросить жрать? Если не готова, так и будут сбои! Договорись сама с собой! Может раз в неделю ты будешь баловать себя мороженым или шоколадом? Чтобы было к чему стремиться! Поставь достижимую цель и хвали себя!
Не воспринимай срывы так близко к сердцу. Срывы бывают. У меня вон тоже срыв сегодня был. Наоборот, сейчас не сдавайся, прими этот срыв как мотивацию к лучшему. У тебя все получится?? Не забивай голову этим и не грусти, а то совсем сорвёшься ( по себе знаю)
Тягу себя за волосы в зал))) там поесть нечего))
Сядь и договорись сама с собой! Созрела ли твоя психика бросить жрать? Если не готова, так и будут сбои! Договорись сама с собой! Может раз в неделю ты будешь баловать себя мороженым или шоколадом? Чтобы было к чему стремиться! Поставь достижимую цель и хвали себя!
Спасибо! Значит пп+ спорт! У меня получиться! Спасибо вам!
Марина Гамельтон, прекрасные слова
Хельга Патаки, А то?
Не воспринимай срывы так близко к сердцу. Срывы бывают. У меня вон тоже срыв сегодня был. Наоборот, сейчас не сдавайся, прими этот срыв как мотивацию к лучшему. У тебя все получится?? Не забивай голову этим и не грусти, а то совсем сорвёшься ( по себе знаю)