День 8.
Без сладкого.День 1
-0,6/4,7
Вес: 62,1 (+100)
Завтрак: кофе, бутерброд, виноград.
Обед: овощной салат, персик.
Заболела и больше вообще не хотелось есть.
***
За эти 4 дня, что меня не было, я не жрала как ненормальная, а просто ела все что хотела в разумных количествах. Теперь мой мозг успокоился и я готова продолжить свою борьбу.
Плюс ко всему этому я хочу поправить свое отношение к сладкому, уменьшить его количество. Это из-за того, что ем я его каждый день и это ненормально. Каждый раз когда я вижу что-то сладкое, у меня срывает башню и я просто бегу за ним. Буду пытаться это исправить.