День 21
-1,2/4,7
Вес: 61,5 (+200) Надоели эти скачки веса, пора уже с этим что-то решать.
Завтрак: оливье чуть-чуть, кофе.
Обед: салат из капусты.
Ужин: салат из капусты.
Были нарушения.

***
Есть у меня мысль заменить свои обеды на гречку примерно на недельку. Только на гречке у меня почему то нормально вес уходит. Я не буду жестить и есть одну гречку, потому что вес после этого по-любому вернется. Просто заменю ей весь остальной гарнир. Папа у меня уехал на рыбалку в Астрахань с друзьями на неделю, а это значит, что целую неделю мы всем оставшимся семейством на диете, потому что готовить всем лень :D Наверно с понедельника начну.