10/28
Вес: 61,4 (+500) я вообще не понимаю откуда.
Завтрак: овсянка, чай, половинка зефира, 1 печенька.
Обед: винегрет, ломтик хлеба ржаного.
Перекус: апельсин.
Ужин: йогурт.