Какой день уже не знаю. С сегодняшнего дня начну отсчет заново, потому что хочу пройти 30дневный курс с Джиллиан. Отговорок у меня теперь нет, все что нужно было сбросить я сбросила, надо поддерживать и поттягивать то что имеется. Надо сделать еще фото до и через месяц после.
1/30
Вес: 58,0 (+600) чуть-чуть расслабилась, много себе позволяла.
Завтрак: кофе, бутерброд.
Обед: картошка с котлетой.
Ужин: салат овощной.
Тренировка: +