1/98 не записывая, не могу себя контролировать.
Вес: 81,8 Цель: - 15кг
Завтрак: кофе овсянка, 2 мармеладины, мандарин.
Перекус: киндер молочный ломтик.
Обед: бомжатский салат (кукуруза, фасоль, сухари), бокал апероля.
Ужин:вино и шашлындос. День отстой.