9Завтрак: кофе, 2 бутераПерекус на работе: кофе, зелёный бананОбед: запечённая картошка с индейкой, апельсин Ужин: два яйца вареных, бутер, перец болгарский.Дорожка: -Нарушения: блинчики с ветчиной, 2 конфеты, горсть кукурузных палочек.