Всем привет! Хочу поделиться своей историей. Мне 39 лет, в 33 года я весила 127кг и я решила похудеть до 60кг, мне удалось это сделать за один год. Я много занималась, вела дневник питания и все у меня было хорошо, я жила, но три года назад мне пришлось поменять работу и произошел стресс, я его заедала и заедаю по сей день уже вешу 80кг. Я не как не могу выйти из этого состояния, я только ною и ничего не делаю, мне самой от себя противно!!!!!!! Что делать?????????? Помогите!!!!! Я не хочу быть жирной опять ??????