Вчера скушала полтора арбуза и пару будербродиков. Вес: -1,2 кг.
Счастье есть ^^

Не могу себя контролировать. Я либо сижу на жп и убиваю полностью обменку, либо ем все подряд. Не могу по-другому. Это ужасно. Вчера сорвалась. Набрала еще 1 кг. Вес: 50, 4. Я заметно потолстела за все набранные кг, даже семья сказала. Сестра говорит, что надо просто есть в малых количествах. А я так не могу. Мне надо похудеть на 8 килограмм. Что делать? Помогите?

Буквально 3 месяца назад все говорили, что я худая и мне надо больше кушать. Я, слишком понадеявшись на то, что не растолстею, начала очень много кушать и потолстела на 4.5 кг. На данный момент мой друг начал говорить, что у меня толстые ноги и я тяжелая. Тогда я всерьез задумалась о похудении. Решила сесть на питание до 12. Цель - 42 кг. За сегодня уже ооочень много скушала:
1. 2 печенька + батончик + стакан молока
2. 2 бутерброда + черный чай.
Цели на сегодня:
1. Не сорваться.
2. Сделать упражнения.
3. Не унывать :)
Поехали ?