24 сентября, 10:22
Буквально 3 месяца назад все говорили, что я худая и мне надо больше кушать. Я, слишком понадеявшись на то, что не растолстею, начала очень много кушать и потолстела на 4.5 кг. На данный момент мой друг начал говорить, что у меня толстые ноги и я тяжелая. Тогда я всерьез задумалась о похудении. Решила сесть на питание до 12. Цель - 42 кг. За сегодня уже ооочень много скушала:
1. 2 печенька + батончик + стакан молока
2. 2 бутерброда + черный чай.
Цели на сегодня:
1. Не сорваться.
2. Сделать упражнения.
3. Не унывать :)
Поехали ?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
ох, питание до 12... как я его ненавижу! каждый раз срывалась на нём. обещала себе не есть после полудня, даже пропадал аппетит... до вечера... вечером снова ходила к холодильнику и уплетала всё подряд. также из-за того, что ела всё что угодно(хоть и до 12-ти), была тяжесть в животе, из-за которой опять казалось, что я ужасно толстое мерзкое создание.
но тем не менее, я желаю вам очень большой удачи, не повторяйте моих ошибок!