Не могу себя контролировать. Я либо сижу на жп и убиваю полностью обменку, либо ем все подряд. Не могу по-другому. Это ужасно. Вчера сорвалась. Набрала еще 1 кг. Вес: 50, 4. Я заметно потолстела за все набранные кг, даже семья сказала. Сестра говорит, что надо просто есть в малых количествах. А я так не могу. Мне надо похудеть на 8 килограмм. Что делать? Помогите?