15 августа, 22:05
Всем приветик😁
Что написать?🤔Тренировку "Ускорь свой метоболизм" с Джилл сделала. Сегодня уже лучше, но все равно тяжеловато столько прыгать.
Питание не идеальное😢Сегодня меня соблазнила шоколадка😭Но я стараюсь вернутся на ПП .Завтра будет лучше😁✌️
На весы не вставала, может в конце недели.
Ну вот и все на сегодня😁 Пока пока👋🏻😉
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я каждый день надеюсь, что тренировка будет легче😁
Но каждый день мне дико лень её начинать, и каждый каждый раз она такая же нелёгкая)
Но я не теряю надежды😊
leralera1, Да-а, надежда умирает последней😂А с другой стороны , когда сильно легко эффект уже не тот😉😁
Мне нравится фраза "Завтра будет лучше" 🤗 Осознание что пускай сегодня не идеально, но завтра будешь стараться исправить - бесценно. Куда хуже бросаться в крайности. "Шоколад :? Уже всё равно всё потеряно. Где печенье :? Хлеб :?.. "- вот то что в разы печальнее одной шоколадки.
Диана :), 😁Просто ужасно загонять себя в угол 🤦🏼♀️Я не сразу это поняла, но теперь стараюсь получать удовольствие от дня настоящего😁А то жизнь закончится и идеального момента можно так и не дождаться😉