Привет красотки
Марафон «Контроля» день 17
Наконец понедельник подошёл к концуКак всегда сумасшедший.
Питание в норме, ну почти. Калорий маловато, но я стараюсь добирать их с пользой. На ужин себя заставила съесть отварную рыбку( минтай) , чтоб добрать белка. Почти получилось
КБЖУ - 900 / 49/20/113
Тренировка тоже былаСегодня пресс с Джиллиан. Кроме того сегодня много походила пешком.
Ну вот, как-то так