Добрый вечер красавицы😁
Предновогодний марафон - день 3👌🏻
Замечательный день😍У мужа сегодня выходной, поэтому полдня просто валялись и смотрели телик. Ела сегодня мало, так как активность днём была никакая😂Всего получилось 590 калорий
Завтрак: кофе с молоком и 1 ч.л. сахара
Обед: суп-пюре куриный и один ржаной хлебец
Перекус: кофе 3в 1, кружок докторской колбаски и ломтик сыра. ( Совсем не пп😂)
Ужин: 2 яблока и чай
Теперь тренировка💪🏻
☝🏻Марафонская зарядка сделана
✌️Йога для похудения с Джилл
☝🏻✌️ Степпер 1100 шагов
Чувствую себя отлично, настроение супер😁Идём дальше💪🏻