Всем приветик
Предновогодний марафон -день последний
Вес 52,3
Хотелось бы меньше, но хоть что-то. Будем работать дальше
Всех с наступающим Новым годом Веселых праздниковПолетели мы
Завтрак: капучино без сахара и треугольничек сыра
Перекус: капучино и 1 овсяное печенье с кусочками шоколада; яблоко
Обед: сырный суп, кофе с 1ч.л. сахара и бутерброд из ржаного хлеба, куриного рулета и сыра
Ужин:молочный шоколад (30 г)
Тренировки сегодня нет