1 января, 18:57
Привет девчонки✌️Как первый день Нового года?
У меня ноги отпадают просто. Ходим много, смотрим, восхищаемся красотой новогодней Москвы. Замёрзли сегодня.
Недавно вернулись в квартиру , покушали , согрелись😁 Я сегодня даже потренила, всего минут 15, но все же размялась💪🏻
Разминка ❄️Приседания 60❄️Выпады 60❄️Пресс 100❄️ Отжимания 30❄️
Ягодичный мостик 50❄️Растяжка❄️
Питание никакое😂Некогда есть, да и от всех этих впечатлений и не хочется. Всегда бы так✌️
Завтрак: кофе и йогурт
Обед: кофе с 1ч.л. сахара и бутерброд из ржаного хлеба, куриного рулета и сыра
Ужин: кофе 3 в 1 и два кусочка сыра
Перекус: 2 яблока🍏
Вообщем надеюсь, что праздники не добавят, а убавят кг✌️
Ещё раз всех с Наступившим Новым годом🎉🎄🎉Здоровья, любви и силы воли красавицы💋
Очень красиво)С наступившим Новым годом! У меня как то так себе проходит день скучновато у нас в городе смотреть не на что.Выходных дали всего два завтра на работу,да и сходить реально было некуда всё закрыто,лишь по гостям.Вот настрой то есть потренила с утреца😀 это у меня около часу было😂готова была горы свернуть...все по домам разлеглись ну что это...хочу всё таки прогуляться по ночному городу
Маракуйя, Да красиво 😁В городе где мы живём тоже такого нет, поэтому наслаждаемся яркостью и суетой😉, а потом снова в маленький и тихий городок.
Я сегодня тоже немного размялась, а то потом тяжка возвращаться к полноценным тренировкам.
Ирина 💕, вот и правильно умничка)тоже значит из маленького городка)
Ох, какие фоточки волшебные😍
Удалено., Ой, а в живую как красиво😍