Всем приветик😊
Сегодня все стабильно и хорошо😁 Питание в норме, тренировка тоже была отличная👍🏻
Завтрак: кофе с молоком и 1/2 ч.л. сахара ; 3 ржаных хлебца с творожным сыром и кунжутом
Обед: 2 маленьких голубца; кофе с молоком и 1/2ч.л.с. ;2 рж. хлебца с кабачковой икрой
Ужин: макароны с кабачковой икрой; чай и маленький квадратик козенака
Перекус: 1свежее яблоко🍏и 2 печёных
Тренировка «Нет проблемным зонам». В тренировке мне усиленно помогает мой кот Семён , разляжется на коврике, а я на полу, как сиротка пресс качаю😂А вот кошка Сонька усиленно охраняет тюльпаны, но хоть не ест их. А то розы обычно до утра не доживают😂, вкусненькие очень, все лепестки объедает.
Дела домашние все переделаны, планы на завтра составлены😁Сегодня можно уже расслабиться😉
Всем спокойной ночи🌙💫✨