Картинка прям обо мне😂
День подходит к концу и пора подвести итоги😕
Питание совсем не ПП!
Завтрак: кофе и 1 сарделька
Обед: доела за сыном столовую ложку салата( куриная грудка, шампиньоны , лук, яйца и майонез)🤦🏼‍♀️ Чай с лимоном и бутерброд с чёрным хлебом и мацареллой
Ужин: гречка с аджикой ; чай и опять бутерброд с сыром
Перекус: груша, яблоко и орехи
Надо с этим что-то делать, иначе я к лету вместо того чтоб похудеть, наоборот разожрусь😅
Сегодня я все же начала программу «Революция тела»Потому что февраль по тренировкам совсем был слабеньким, да и сил сейчас нет на часовые трени. Первая тренировка прошла отлично, сложного ничего не заметила, если бы ещё горло не болело, вообще все было бы супер👌🏻
Надеюсь моя сила воли и терпение не покинут меня, и я без страха встану наконец на весы😅