Всем привет😁
Сегодня не плохой денёк выдался, даже не смотря на то, что болит горло🙂 Выспалась, управилась с домашними делами, полила свои любимые орхидейки. Вообщем сегодня ничего утомительного.
Сегодня довольна своим питанием👌🏻
Завтрак: овсянка, кофе с 1 бельгийской вафлей
Обед: куриная грудка с овощным рагу, кофе и 10 г. горького шоколада
Ужин: овощное рагу, была попытка впихнуть в себя ещё кусочек куриной грудки, но тщетно😅( отправилась к уличным кошкам); зелёный чай и 1/2 ч.л. мёда
Перекус: яблоко, манго
КБЖУ —900 / 36/19/129
Тренировка🏋🏼‍♀️Революция тела (2)
Младший сынуля сегодня вышел в школу , не любит сидеть дома. Зато старший уже сегодня вечером припаровозил домой🤷‍♀️Завтра все равно короткий день и он решил его сократить до минимума😅
Так что все мужики мои дома, а мне другого и не надо😍Люблю, когда они рядом🙏🏻💕