Привет красотки😉
Втягиваюсь постепенно в режим тренировок после болезни. Сегодня был шейпинг, соскучилась по нему😅После тренировок с Джилл, он кажется легче, но с удовольствием сегодня позанималась по старой программе.
Питание пока ещё хромает, но боюсь это навсегда😂 Всему виной пахлава😋, а в остальном все нормально. Калории считать не хочу, надоели эти бесконечные цифры.
Завтрак: капучино и бутерброд из ржаного хлеба со слабосоленой семгой и помидором
Обед : рассольник; кофе с 1 пахлавой
Ужин: мясо под сыром в духовке, чай
Перекус: яблоки (2 шт)
Погодка у нас стоит замечательная, наконец получаешь удовольствие от нахождения на улице. Начинает пробиваться молодая зелень, все больше становится цветочков.... Весна😍
По здоровью все намного лучше, причём у всех. Отца выписали из больницы, бабуля с мамой в норме, да и мужики мои в порядке🙏🏻Это не может не радовать😁
Надеюсь будут хорошие выходные, чего и вам желаю😘😉