Всем приветик😁
Сегодня у меня опять активный денёк. С утра ездили на кладбище, потом занималась домашними делами, а вечером пробежалась по магазинам. Устала...
От тренировки сегодня отдых, но массаж обязательно вечером будет .А вот калорий почему-то очень мало. Ну будем считать за разгрузочный день.
Завтрак: кофе с молоком
Обед: зелёный борщ , кофе и 1 конфетка( нуга с арахисом)
Ужин: йогурт Epica c голубикой
Перекус: кофе и 2 мармеладки
Погода у нас тёплая , но ветер сводит с ума, пыль метёт 🌪Тут же проснулась моя аллергия 😕Ну ничего и с этим справимся😉