Привет красавицы😉
Мне кажется , что с наступлением весны ожила и я. Активность прямо прёт😅Кушать не хочется🤷‍♀️Классно✌️
Питание за сегодня:
Завтрак: кофе и 2 конфетки( нуга)
Обед: салат из помидора, редиски и слабосоленой семги; кофе и 1 конфетка ( нуга)
Перекус: 🍎🍎
Ужин: капучино и йогурт
Тренировку сегодня удалось провести днём . Был шейпинг , занимаюсь с утяжелителями👌🏻
Потом ездили с младшим сынишкой на великах. Накатали сегодня 13 км, аж мягкое место болит😂 Кроме этого ещё прилично находила пешком.
Надеюсь , что моя активность и дальше не снизится, а аппетит не вернётся 🙏🏻😅