Привет красотки
Сегодня я хотела провести разгрузочный день и он почти получился😅Весь день была на кофе + 4 шт. черносливе в шоколаде.К пяти вечера была сильная слабость, а я ведь планировала сегодня тренировку. Поела борща с кусочком серого хлеба, выпила капучино и слопала пончик😕Ну так получилось😅По калориям в норме, но я собой не довольна, могла бы обойтись и без пончика🤦🏼‍♀️
На улице у нас похолодало и гулять совсем не хочется, поэтому весь день почти дома. Сделала себе маникюр💅 и педикюр.
Скоро тренировка- шейпинг, а после вакуумный массаж👌🏻
Вообщем сегодня день ленивый