Сегодня хороший день, всё планы выполнены 👌
Наконец была полноценная тренировка (1ч30мин)
Питание в пределах калорийности,но не совсем пп.
Завтрак: овсянка; кофе с кусочком пирога с сухофруктами
Обед и ужин: кофе и кусочек того же пирога. В основном сухофрукты, тесто отломывала.🥧☕
Перекус: сливы и перстки🍑🍑🍑