День сегодня был довольно таки не однозначный. С утра был жор🙄Печенье,пирожок, виноград,слива, мороженое и кофе. Всё это я сожрала до часа дня😅 Потом проснулся разум и я остановилась, занесла всё съеденое в таблицу, на ужин был только греческий салат и кофе👌Даже уложилась в норму.
Тренировка была " Революция тела" 1 + кардио,причём тренировалась прямо в пижаме😅, а вечером выбралась на небольшую пробежку, можно сказать даже перед сном😉
Надеюсь завтрашний день будет более стабильный и только положительный😊Всё же приближение кд это всегда какая то пытка....