Воскресенье, просто сумашедший денёк😅
С утра беготня по магазинам и на рынок за продуктами домой и для бабули. Потом искали подарок друзьям на 7 лет совместной жизни. Завтра опять на гулянку😊
Вечером всё-таки заставила себя поехать на пробежку. Это была последняя пробежка по 4х недельному плану от Nike, с завтрашнего дня начну бегать по новому плану.
Итого за сегодня : 11 км пешком, 4,5 км бегом и 10км на велосипеде до парка. Если честно, ножки подустали 🤨
Питание сегодня в норме, в основном фрукты 🍉🍎🍇,нормальный был только обед( 1 тефтелька запечёная в духовке, гречка и овощи🥒🍅)Ну и конечно же пила 3 раза кофе☕, без него никак😉