ФОТОБАТЛ
САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ 🧘‍День 8☝️
Знаете, бывает вот когда весь день всё не так. Вот у меня сегодня тот самый день 🙄С утра почему то всё раздрожало, стирка достала, готовка и уборка тоже.... Но сами знаете, никуда не денется и никто за нас это не сделает.Управилась, переоделась для тренировки, достала все свои причендалы, но программа так и не запустилась🙄 Чувствовала прям как закипаю 🤨Тут во время позвонил сын, их раньше отпустили с пар и предложил покататься на великах пока нет дождя, естественно я согласилась. Поехали, но только другой дорогой, чтоб полюбоваться на красоту осени. Около речки мой взгляд остановился на бабули, которая была как то растерянна. Остановились, оказалось она потерялась и не может найти свой дом. Сначала мы пытались сами, расспросили её, но всё что она помнит это своё имя и времена комсомола. Потом пробежала по близлежащий домам, пока сын стоял с ней, но никто её не знает. А уже вечер, скоро стемнеет и я позвонила в полицию. Слава богу всё хорошо закончилось, нашлись родственники, которые уже с ног сбились в поисках своей бабули. Нам пришлось ещё задержаться, пока участковый записывал показания. Потом всё же решили поехать дальше, заехали в парк, я пробежала 3 км, даже настроение поднялось☺Пофоткались с сыном и поехали обратно.
Дома муж предложил съездить до товарища, но я отказалась, не готова я сегодня общаться. Я сегодня псих🤔😅
По марафону💃
За неделю отвес 900 г и это здорово, так как он у меня очень не охотно уходит.
Активность за сегодня:
Пробежка 26 мин 🏃‍♀️
Вело 1 час🚴‍♀️
Питание в норме, но сегодня я ничего не считала и не фоткала, как то с утра не пошло.