Всем привет👋
Сегодня было очень много дел, буквально пять минут освободилась, ноги гудят, устала. Не смотря на это хотела позаниматься, уже кроссовки натянула, но муж это увидев завозмущался, что и так уставшая.... Вообщем сижу теперь строчку отчёт 🙂
Но с питанием, как и планировала всё отлично. Сегодня села на диету ,которую скопировать у New. Посмотрю, что получится. Только вот в весах опять предательски села батарейка, завтра куплю и взвешусь.
Питание:
Заатрак: кофе и сыр
Обед: отварное куриное мясо, яблоко и кофе
Ужин: яблоко и чай
Если честно, то некогда было есть сегодня, а на ночь уже не буду.
Ты что ))) правильно муж сказал.
Отдохни после таких трудовых будней и возвращайся 😘
Меня сдесь нет, 😉Я так и сделала👌🏻