Всем приветик✌
Марафон от Катерины 🍏💧🤸‍♀️
Утром порадовал вес, наконец я ушла в минус😄
Сегодня я решила, что готова осилить диету, которую много раз начинала и бросила. Буду чередовать эту неделю белковые и витаминные дни, начала с разгруза.
Питание🍽
2 кофе с молоком ☕и вода💧
Вода💧 сегодня даже больше нормы👌🏻
Физактивность: йога 🧘‍- 1 час ; степпер - 10 мин