Всем приветик😉
Марафон от Катерины 🍊💧🏋️‍♀️
Итоги недельной диеты- минус 300 г. Смешно и обидно.... Всё же диеты в моём случае не работают, дальше только пп без фанатизма👌🏻
Сегодня🍎
Завтрак: кофе с молоком и кусочком лёгкого сыра
Обед:2 тефтели, салат 🥗, кофе и 1 конфетка
Ужин: кофе с молоком и кусочком лёгкого сыра, вареники с картошкой.
Перекус: фейхоа, чай с лимоном, хурма
Вода💧норма👌🏻
Тренировка: Революция тела тр.10🏋️‍♀️- 35 мин
Степпер 20 мин